৩ মাস বয়সী, ৩ সপ্তাহ

কিভাবে আপনার শিশু বেড়ে উঠছে

আপনার শিশু তার চারপাশের বিশ্ব সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে শুরু করেছে। সে কৌতূহল নিয়ে সব দেখছে এমনকি তার নিজের প্রতিছবিও। তার পাশে কোন মজবুত আয়না রাখুন অথবা তাকে আয়নার সামনে রাখুন যেন সে নিজেকে দেখতে পায়। আপনার শিশু বুঝতে পারবে না যে এটি তার আসল প্রতিবিম্ব (সাধারণত দ্বিতীয় বছরে সে এটি বুঝতে পারে), কিন্তু এটি কোন ব্যাপার না। সে তার নিজের ও অন্য কারো প্রতিবিম্ব দেখতে এমনিই পছন্দ করে। আপনার শিশু তার পিঠের উপর শুয়ে থাকা অবস্থায় হঠাৎ তাকে ভালভাবে বসিয়ে দিলে সে এটি পছন্দ করবে। কয়েক সপ্তাহ পর আপনার শিশু নিজেই উঠে বসার ইচ্ছে প্রকাশ করবে এবং হাত বাড়িয়ে দিবে আপনার দিকে। সে এখনও ঠিকমত বসতে পারছে না কিন্তু সে এটি নিয়ে চিন্তা করছে! এই বয়সের শিশুদের দ্রুত পরিবর্তন হয়। শিশুকে নিয়ে আপনার সব স্মৃতিগুলো একটি ফটো অ্যালবামে সুরক্ষিত রাখতে ভুলবেন না।

কিভাবে আপনার জীবন পরিবর্তিত হচ্ছে

একটি শিশু জন্মানোর পর, সবার সাথে আপনার সম্পর্কের পরিবর্তন আসে যেখানে আপনার বন্ধুরাও অন্তর্ভুক্ত। মাঝে মাঝে আপনার পুরানো কোন বন্ধু যাদের কোন সন্তান নেই তাঁরা আপনার শিশুকে পেয়ে আনন্দিত হয়। কিন্তু কেউ কেউ আপনার এই জীবন নিয়ে এত উত্তেজিত থাকে না। কেউ ঈর্ষান্বিত, কেউ উদাসীন, এমনকি কেউ কেউ শিশুর প্রতি কোন আগ্রহই দেখান না।

আপনি আপনার বন্ধুদের সম্পূর্ণভাবে দোষ দিতে পারবেন না। আপনারও পরিবর্তন হচ্ছে। যেসব আগ্রহগুলো আপনি একদা সবার সাথে ভাগাভাগি করেছেন যেমনঃ পার্টিতে যাওয়া, নাইটক্লাবে যাওয়া বা শপিং করতে যাওয়া কোন কিছুই এখন আর মানানসই লাগছে না। আপনার এই অবস্থা আপনার পুরাতন ও নতুন পরিস্থিতির মধ্যে ভারসাম্য বজাই রাখার চেষ্টা করে। সবসময়  আপনার শিশুকে নিয়ে চিন্তা করাটা আপনার বন্ধুবান্ধবরা আশা করে না এবং আপনিও তাঁদের কাছ থেকে শুধু মাতৃত্বের কথা বলাও আশা করতে পারেন না। তাঁদের সাথে কথা বলার একটি সাধারণ ক্ষেত্র নির্বাচন করুন। মাঝে মাঝে দুপুরের খাবার খাওয়ার জন্য তাঁদের সাথে বেরিয়ে যেতে পারেন বা ঘরে আমন্ত্রণ জানান।

কাজ থেকে ফেরা ও স্তন্যপান করানোর চিন্তা

স্তন্যপান ও কাজ দুটো সামঞ্জস্যপূর্ণ নাও হতে পারে, কিন্তু এটি সম্ভব, কিন্তু আপনি কোন উপায় খুঁজে নিতে পারেন যা আপনার শিশুর জন্য ভাল। কাজ থেকে এসে যদি শিশুকে স্তন্যপান করানোর চিন্তা করেন তাহলে নিঃসরণ করা দুধ শিশুকে দিতে পারেন যা বিজ্ঞতার কাজ। এটি আপনাকে অভিজ্ঞতা অর্জনের সুযোগ দেয় এবং কোন উপায়টি সবচেয়ে ভাল তা নির্ধারণ করে। এটি আপনাকে পরে ব্যবহারের জন্য হিমায়িত দুধ সংরক্ষণের সুযোগ দেয়।