৫ মাস বয়সী

কিভাবে আপনার শিশু বেড়ে উঠছে

আপনি সম্ভবত লক্ষ্য করছেন যে আপনার শিশু আসলে অনেক অনেক মিশুক হয়ে উঠছে। সে কেবল অন্যদের মনোযোগ আকর্ষণ করবে না, সে নিজেও মনোযোগ দেওয়া শুরু করবে। আপনার কাছ থেকে কিভাবে আরও বেশি মনোযোগ পাওয়া যায় তা সে চেষ্টা করছে। যেহেতু সে বিভিন্ন শারীরিক দক্ষতা অর্জন করে, সে মাথা উপরে তুলে, কাঁধ নিচে রেখে হাতপা প্রসারিত করে, এবং সে কান্নাকাটি করার আগে ছিতকার বা শোরগোল করে আপনার মনোযোগ আকর্ষণ করে। পরের তিন মাসে আপনার শিশু নিজের মতামত জানানোর দক্ষতা অর্জন করবে যে সে কি চাই, তার কি দরকার ও সে কি চিন্তা করছে।

কিভাবে আপনার জীবন পরিবর্তিত হচ্ছে

মাতৃত্ব কি আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্ককে উলটপালট করে দিচ্ছে? আপনি একা নন। শিশু জন্মের পর সবারই তাঁদের সঙ্গী বা সঙ্গিনীর সম্পর্ক এবং যৌনমিলনকে প্রভাবিত করে, অনেকেই ঘরের জিনিসপত্র গুছানো বা কোন কাজের গুরুত্ব বেশি তা খুঁজে পেতে অনেক সময় নেয়।

আপনার সঙ্গীর সাথে মিলনের সময় খুঁজে পাওয়া এখন একটু কঠিন হতে পারে। আপনার ঘরে যেকোনো কাজের মাঝে কোন সুযোগ্য সময় খুঁজে নিতে পারেন। কিন্তু ছোট কোন পরিকল্পনা বা প্রচেষ্টার সঙ্গে সবকিছু সম্ভব।

সময়মত চলুন। আপনার শিশু যখন ঘুমাতে যায় তখনি শুধু আপনার ঘুমাতে হবে না। সে বাইরে খেলাধুলার পর যখন ক্লান্ত হয়ে যায় তখন সে ঘরে এসে ঘুমায় এই নিয়ে নিশ্চিত থাকুন।

আপনার কথায় হাস্যরস বজায় রাখুন। সবসময় যেকোনো অস্বাভাবিক জিনিসের জন্য প্রস্তুত থাকুন। যখন আপনার শিশুকে স্তন্যপান করান তখন পাশে কোন তোয়ালে রেখে দিন যেন বেরিয়ে আসা অবাঞ্ছিত দুধ মুছে নিতে পারেন। যদি আপনার শিশু ঘুমের মধ্যে কেঁদে উঠে তখন তাড়াতাড়ি তার কাছে না যেয়ে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন, দেখুন সে যদি নিজে নিজেই শান্ত হয়ে যায় তাহলে ভাল। সে শান্ত হওয়ার পরেও আপনার মেজাজ খারাপ থাকতে পারে। তাই তাকে আবার না জাগিয়ে ধীরেসুস্থে সব নিয়ন্ত্রণ করুন।

শিশুর ঠাণ্ডা ও সর্দি নিয়ন্ত্রণ

ঠাণ্ডা যেহেতু হাল্কা অসুস্থতা, কিন্তু এটি আপনার শিশুর অবস্থা বেশ কয়েকদিন খারাপ রাখতে পারে। তাকে প্রচুর পানি পান করান এবং সবসময় আলিঙ্গনে রাখুন। যদি এটির ঐতিহ্যবাহী কোন প্রতিকার চান তাহলে বাষ্প দিয়ে বা গরম পানি ছিটিয়ে শিশুর যত্ন নিতে পারেন। বিভিন্ন ধরণের জল গরম করার যন্ত্র খুঁজে নিতে পারেন যা ব্যবহারে নিরাপদ। এছাড়াও বাষ্পে ভরা স্নানঘরে শিশুকে কোলে নিয়ে কিছুক্ষণ দাড়িয়ে থাকতে পারেন।